Les végétaux de septembre
- Jessika COUILLARD Diététicienne nutritionniste
- 1 sept.
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : il y a 7 heures
C'est la rentrée, et les végétaux de septembre font la leur!
Je vous propose la liste des végétaux de septembre: fruits et légumes à disposition pour se repérer et consommer de saison.
En cette fin d'été nous avons encore chez notre petit producteur les fruits et légumes d'août qui côtoient maintenant les végétaux de septembre, pour notre plus grand plaisir!
Quelques idées de recettes aux végétaux de septembre:
Vous pouvez consommer les derniers légumes du soleil: tomates, aubergines, courgettes, concombres et poivrons. En ajoutant les premiers végétaux de septembre: courges, potimarron, butternut, qui se déclinent en fonction des températures en légumes grillés au four aux épices ou en potages mélangés à des châtaignes!)
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