Planning de menus du mois d'août
- Jessika COUILLARD Diététicienne nutritionniste
- il y a 2 heures
- 1 min de lecture
Avec l’été en plein essor et les canicules à répétition, il est essentiel de bien se nourrir tout en profitant des délices de saison. Voici mon planning de menus pour le mois d’août, conçu pour être équilibré, avec des produits français, nutritif et délicieux.
Sommaire
Le visuel du planning de 4 semaines de menus équilibrés pour le mois d'août
Télécharger le menu d'août
Chaque semaine, vous préparez un menu équilibré (pour le midi ou le soir en fonction de vos habitudes et de vos possibilités) en mettant en avant des ingrédients frais et de saison, tout en respectant les principes d’une alimentation saine et équilibré. Et c'est parti pour le mois d'août!!
Comme chaque mois depuis septembre 2025, je t'offre ton planning de menus diététiques et le mois d'août, ne fera pas exception à la règle! Il sera équilibré, gourmand et savoureux malgré les vacances et les fortes chaleurs.
Je tenais également à vous remercier car vous êtes de plus en plus nombreux à suivre les plannings de menus et j'espère que cela vous aide au quotidien, donc n'hésitez pas à donner vos suggestions par message :)
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