Dire oui sans culpabilité, les questions à se poser...

La fringale dans le cadre de l'anxiété et du stress, 2eme question à se poser quand tu as envie de manger la boîte de gâteaux de tes gosses au goûter sans culpabilité!

Bien sur, nous ne sommes pas toutes logées à la même enseigne. ( "se serait beaucoup trop facile, les petits gars!" Vous les voyez les pingouins de Madagascar ou il n'y a que moi?🤣😅 ) certaines ne mangeront rien et certaines encore ça ne changera aucunement leurs habitudes. ( "C'est trop injuste!" Vous l'avez celle-ci dites moi?)

Donc ici quelques astuces pour limiter le stress et voir si ça change quelque chose sur ta problématique du placard...

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