Nutrition perte de poids Puymirol
Tout suivi nécessite un premier entretien long où nous apprenons à nous connaître, à définir vos habitudes alimentaires et à déterminer vos intentions diététiques et nutritionnelles.
Après un temps de mise en place des objectifs et de mise en pratique des conseils diététiques donnés, il est PRIMORDIAL de refaire le point avec un rendez-vous de suivi pour déterminer ensemble ce qui a pu ou non être fait et avancer ainsi sur un programme plus affiné.
Il peut ainsi être intéressant d'effectuer un entretien motivationnel pour localiser vos freins et trouver le moyen de les évacuer.
Se sont ces temps d'entretien et de mise en pratique individuelle -véritable recentrage sur vous- qui permettent un suivi et une avancée de qualité.
N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de devis ou consultation.
 Premier rendez-vousPrise de contact
Bilan nutritionnel
Définition des objectifs |  Coaching familleBilan nutritionnel familial & définition des objectifs
Aide à l'organisation des menus
Mise en pratique |  Entretien motivationnelL'entretien motivationnel est une approche relationnelle favorisant la motivation au changement en facilitant les décisions. |  Les randonnées diététiquesNous fixons ensemble un objectif de marche à atteindre.
Randonnée sur rendez-vous & en fonction du temps.
Poursuivre son suivi diététique
Lutter contre la sédentarité
Se fixer des objectifs adaptés (et s'y tenir)
Prendre du plaisir |
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 Consultation de suiviEntretien permettant de réévaluer les objectifs et les besoins
Possibilité de partager un moment dynamique entre nous (marche, danse, relaxation...) |  GrossesseDu désir de grossesse jusqu'à l'allaitement, je vous prends en charge aussi bien nutritionnellement qu'en micronutrition. |  Membre du réseau RéPPOP AquitaineInclus dans le réseau, votre enfant / adolescent bénéficie de 7 consultations diététiques gratuites sur 2 ans.
Une équipe pluridisciplinaire à vos côtés:
médecins généralistes, nutritionnistes, pédiatres ou autres spécialistes, psychologues, kinésithérapeutes, infirmières, enseignants en activité physique adaptée... |  Sevrage tabagique et gestion du poidsAide au sevrage tabagique
Aide à la maîtrise du poids lors de sevrage |
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 Atelier cuisineThèmes variés
Lieu à définir
2 à 3H
Tarif en fonction du nombre de participants |  Ateliers nutritionEn entreprise ou association
2H
Tarif en fonction du nombre de participants |
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Les actes diététiques effectués par
une diététicienne diplômée,
peuvent vous être remboursés.
Une liste est élaborée dans l'onglet mais rapprochez-vous de votre mutuelle pour connaître les modalités.
