Vous la sentez cette effervescence de la (presque) rentrée ?
Et vous avez raison! C'est maintenant qu'il faut s'attaquer à ce que l'on aimerait faire comme activité physique cette année. On se pause, on réfléchi et organise son planning pour y insérer notre moment à nous, pour nous!
Danse, yoga, stretching, marche, course, boxe, krav maga, vélo, foot, pilate, ....inscrit en commentaire une activité physique qu'il te serait possible de faire.
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