L'activité physique
- Jessika COUILLARD Diététicienne nutritionniste
- 1 sept. 2024
- 1 min de lecture
Vous la sentez cette effervescence de la (presque) rentrée ?
En effet, vous me dites qu'il est temps de penser à l'activité physique!
Et vous avez raison! C'est maintenant qu'il faut s'attaquer à ce que l'on aimerait faire comme activité physique cette année. On se pause, on réfléchi et organise son planning pour y insérer notre moment à nous, pour nous!
Danse, yoga, stretching, marche, course, boxe, krav maga, vélo, foot, pilate, inscris en commentaire une activité physique qu'il te serait possible de faire.
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